WERKWIJZE EN TARIEF

individuele
Begeleiding

Verlies van een dierbare, verlies door ziekte, door scheiding, verlies door een heftige verandering in je leven. Iedereen reageert anders op verlies en verdriet.

Verlies raakt je ten diepste

Er is geen goede of foute manier om hier mee om te gaan. Het wordt zwaarder als je het verdriet moeilijk toe kunt laten, bijvoorbeeld omdat de omgeving er van alles van vindt. Er wordt vaak zoveel advies gegeven dat je niet meer kunt of durft te luisteren naar je eigen stem, of je eigen gevoel.

Hoe nu verder met je verlies

Hoe nu verder met je verlies

We kijken samen wat jij nu nodig hebt in je leven. Waar ligt jouw veerkracht? Hoe kun je leven met het verlies dat je bij je draagt?

Mijn eigen ervaring met rouw en mijn opleiding als coach maken dat ik vaak snel aanvoel wat iemand bedoelt. Ik wil je verdriet niet kleiner maken of wegduwen. Ik luister, stel vragen en loop met je mee op jouw tempo. Zo ontstaat er ruimte om verschil te ervaren tussen donkere en lichtere momenten.

‘Rouwen is leren verlies mee te nemen in je leven’

Rouwen is opnieuw leren balanceren met je verlies. Dat is hard werken en het kost veel extra energie.  Je verliest ook jezelf als je een dierbare moet missen. Het is hard werken en het kost enorm veel energie om weer balans te vinden in je leven waarin jouw verlies onderdeel wordt van wie je nu bent. De toekomst die je voor ogen had is opeens veranderd. Hoe leer je daar mee om te gaan?

Of het nu gaat om grote veranderingen in je leven (bijvoorbeeld bij scheiding, gedwongen verhuizing of verlies van een baan) levend verlies (bijvoorbeeld ongeneselijk ziek, vorm van dementie of NAH) of verlies door overlijden. Deze zoektocht naar nieuwe balans met gemis en verandering is rouwen.

‘Levend verlies’’

Wanneer een dierbare ongeneeslijk ziek wordt heeft dit ook gevolgen voor de naasten. Hoe ga je met de situatie om? Vaak gaat veel aandacht uit, wat begrijpelijk is, naar degene die ziek is. Maar als naaste en mantelzorger heb je ook te maken met onzekerheden en verdriet om de veranderingen die de ziekte met zich brengt. Er is niet altijd ruimte om hierbij stil te staan door de zorg die je hebt en geeft aan de dierbare die ziek is.

Het kan ook lastig zijn om je gevoelens, zoals angsten en zorgen over de toekomst te delen. Daar kan ik je bij ondersteunen.

Ook levend verlies kost enorm veel energie. Er is ook sprake van chronisch rouw. Leven met onzekerheden. Hoe blijf je balanceren met de continue veranderingen die de ziekte met zich meebrengt?

Mijn manier van coaching

Als je wilt investeren in jezelf, begeleid ik je door te luisteren en verdiepende vragen te stellen waardoor jij kunt aangeven wat je voelt en nodig hebt. Ik hou een spiegel voor en benoem wat ik zie om jou meer inzicht in jezelf te geven. Daarbij geef ik praktische handvatten.
Omgaan met verlies en rouw heeft geen tijdschema. Hoogleraar en rouwdeskundige Manu Keirse, noemt rouwen niet voor niets een vingerafdruk van verdriet. Voor iedereen is omgaan met verlies anders er is geen goede of foute manier van rouwen.

  • Mijn ervaring is dat veel mensen 3 á 4 bezoeken als voldoende ervaren. Jij bepaalt hoe vaak en hoe lang je coaching nodig hebt. 

Spreekt dit je aan?
Neem dan contact op via het contactformulier of stuur een Whatsapp berichtje dan neem ik vrijblijvend telefonische contact met je op om kennis te maken en vragen te beantwoorden, die je mogelijk hebt

Particulier

tarieven 2025

  • Telefonisch kennismakingsgesprek (15 min.) – kosteloos

  • Consult van 60 minuten in mijn praktijk in Drachten of online – €99

  • Kom ik bij jou thuis? Binnen de gemeente Smallingerland zonder extra kosten, daarbuiten reken ik €0,40 per km

  • Deze begeleiding wordt niet vergoed door de zorgverzekering

Goed om te weten: steeds vaker nemen werkgevers de kosten (deels) voor hun rekening. Vraag dit gerust eens na bij jouw leidinggevende of HR.
Voor begeleiding via de werkgever gelden de voorwaarden en tarieven voor organisaties.

Contact